Albuebandager

Bandage til tennisalbue

Efter hårdt muskelarbejde, som f.eks. malerarbejde, tennis, golf, badminton og squash kan du være uheldig at få smerter i underarmen – en lidelse, der kaldes en tennisalbue.

Tennisalbue eller golfalbue er en betændelsestilstand, som er kendt af rigtig mange. Heldigvis kan tilstanden nemt afhjælpes med en mindre bandage. Se udvalget her.

Bandage til tennisalbue

Efter hårdt muskelarbejde, som f.eks. malerarbejde, tennis, golf, badminton og squash kan du være uheldig at få smerter i underarmen – en lidelse, der kaldes en tennisalbue.

Tennisalbue eller golfalbue er en betændelsestilstand, som er kendt af rigtig mange. Heldigvis kan tilstanden nemt afhjælpes med en mindre bandage. Se udvalget her.

Faldende orden

8 varer

pr. side
Faldende orden

8 varer

pr. side

Vælg mellem flere albuebind

I Seniorshop har vi et stort udvalg af bandager og støttebind til hele kroppen – og her er albuen naturligvis ingen undtagelse. Her på siden finder du et stort udvalg af albuebind, som alle har til formål at støtte, stabilisere og lindre smerter i og omkring albuen.

Albuen er et essentielt led på samme måde som knæene og skulderne, som helst skal fungere relativt upåklageligt i vores hverdag. Hvis du er landet på denne side, er du sandsynligvis bekendt med albuesmerter og ved hvor ubehagelige og hæmmende, det kan være. Heldigvis kan et albuebind være en rigtig god løsning til at lindre smerterne og fremme helingsprocessen.

Smerter eller problemer med albueleddet kan skyldes flere forskellige faktorer - herunder skader opstået efter fald, samt overbelastninger på grund af overanstrengende eller gentagne forkerte bevægelser.

En af de mest almindelige former for overbelastning kendes under navnet ’tennisalbue’, og denne lidelse kan være meget smertefuld og begrænsende for den enkelte. Heldigvis finder der råd for, hvordan man kommer generne til livs - og her et albue bind et godt sted at starte.

Med det rigtige støttebind til albuen kan du både forebygge og behandle albueskader og de smerter, det måtte medføre. Vi har flere forskellige typer albue bind, så du kan finde det helt rigtige til dig. 

Albuebind afhjælper tennisalbue

Tennisalbue er en af de hyppigste årsager til smerter i albuen. Trods navnet opstår lidelsen ikke nødvendigvis fra at spille tennis, men betegner en overbelastning, som kan skyldes adskillige faktorer (herunder fx tennis, men også andre sportsgrene og ved tunge løft). Nogle kalder også lidelsen for golfalbue eller musearm, og den officielle lægelige betegnelse på latin er epicondylitis lateralis.

Ved tennisalbue er der tale om en overbelastning af muskulaturen omkring albuen, som skyldes en forkert eller overanstrengt bevægelse, eller en uhensigtsmæssige og ensartede arbejdsstilling. Overbelastningen medfører en betændelsestilstand i vævet omkring albuen, som giver smerter og stivhed i området og ud i armen.

Symptomerne på tennisalbue er blandt andet:

  • Smerter og ømhed i underarm og albueled
  • Begrænset bevægelighed i albueled og håndled
  • Ømhed ved anvendelse af tastatur og mus

Hvis du har fået konstateret tennisalbue er det en rigtig god idé at investere i et albuebind, som kan hjælpe med at lindre dine smerter. Et albuebind til tennisalbue virker blandt andet ved at aflaste de betændte senefæstninger i albueleddet, og sørger for god støtte, beskyttelse og let kompression til det udsatte område. På den måde kan skaden få ro til at hele uden at blive yderligere belastet.

Albuebind af bambus

En af vores meget populære produkter er albuebind i naturmaterialet bambus trækul, som har en række af gode egenskaber.

Bambus trækul er et naturprodukt, som aktiverer kroppens egen varme ved at udsende negative ioner og infrarøde stråler. Albuebindet fra Bamboo Pro øger din blodcirkulation på en helt naturlig måde, så både muskler og led iltes og tilføres næringsstoffer.

Dette albuebind er til gavn for alle, som døjer med ømhed, stivhed eller spændinger i muskler eller led. Bambus trækul er samtidig et skønt og blødt materiale, som føles behageligt på huden, og som er særligt fugtabsorberende. Bamboo Pro albuebind fås i størrelserne XS-L.

Hvis du har problemer med tennisalbue kan dette støttebind også have gavnlig effekt. Brug gerne albuebindet både dag og nat for størst mulig effekt.

I Seniorshop fører vi også mange andre typer støttebind i dette skønne naturmateriale, eksempelvis knæbind, ankelbind og skulderbandager. Hvis du ønsker at se vores udvalg, kan du blot skrive ’Bamboo Pro’ i søgefeltet øverst på siden – så vil alle produkterne vise sig. Du kan også skyde genvej og klikke HER for en genereret oversigt.

Smart albuebind med velcro

Størstedelen af vores udvalg af albuebind trækkes op over armen på samme måde som et ærme, og fås derfor i forskellige størrelser, så det passer til den enkelte.

Du har dog også mulighed for at købe et albuebind, som er udstyret med en velcrolukning, så du selv kan justere størrelsen og kompressionen efter behov. I stedet for at trækkes over armen, vikles denne type albuebind rundt om albuen og lukkes til slut ved hjælp af et velcrostykke. På den måde har du mulighed for at sætte og justere det præcis, som du ønsker. Støttebindet kn også bruges andre steder på kroppen.

Hvor længe skal du gå med albuebind?

Hvor længe du bør gå med dit albuebind, afhænger af både typen og graden af din skade og dine smerter. Som en udgangspunkt bør du bruge dit albuebind og holde det udsatte område så meget i ro som muligt, indtil du opnår mærkbar bedring og kan bruge armen normalt igen.

Efter helingsperioden kan det være en god idé at bruge albuebind til at forebygge tilbagevendende skader, når du skal eksempelvis dyrker sport eller belaster armen på anden vis, eksempelvis ved tunge løft eller ved ensartet arbejde.

Har du nogle spørgsmål til dit albue bind, er du altid velkommen til at kontakte vores kundeservice, eller besøge vores fysiske butik i Søborg. Vi står altid klar til at hjælpe og rådgive dig.