Armslynger

Altid effektiv støtte og aflastning

Det er ingen hemmelighed, at Seniorshop går op i at føre produkter af høj kvalitet – og vores bandager er naturligvis ingen undtagelse. På denne side finder du forskellige typer slynger til armen, så du har mulighed for at vælge den, der passer bedst til dine konkrete behov.

Se for eksempel vores populære armslynge med ekstra dybe lommer, som sikrer ekstra støtte til både arm og hånd, eller vores åbne armslynge med velcrolukning, som passer til de mest basale behov.

I Seniorshop fører vi armslynger med velcro og/eller forlængende og justerbare stropper, som gør dem rigtig nemme at tilpasse uanset din højde eller bredde.

Støt din krop med en armslynge

En slynge til armen er et effektivt hjælpemiddel, hvis du eksempelvis er kommet til skade med din skulder eller arm, og du har brug for at fiksere den under helingsprocessen. Når du fikserer din arm med en god armslynge, ’tvinger’ du den nemlig automatisk til at forholde sig i ro og undgår at foretage utilsigtede bevægelser. Når du holder armen i ro på denne måde, heler kroppen sig selv hurtigere på sin egen naturlige måde. En anden fordel ved at bære en armslynge er, at du lindrer gener og smerter i dine muskler og led, da du undgår at belaste dem yderligere.

En armslynge kan med fordel bruges som effektiv støtte ved f.eks. forstuvning, brud på en armen, eller i forbindelse med ved muskel- og ledskader. Den anvendes også typisk efter en operation, hvor armen eller skulderen har meget brug for ro og tid til at hele.

Hvilken armslynge, du bør vælge, afhænger af dit specifikke behov for aflastning og støtte. Du har sandsynligvis fået nogle anbefalinger med fra lægen, som du bør rette dig efter. Hvis du er i tvivl eller føler dig usikker på noget, så tal gerne med din læge, som altid vil kunne give dig professionel råd og vejledning. Det er nemlig vigtigt, at du opnår korrekt og effektiv aflastning med din armslynge. 

Hvad skal jeg være opmærksom på, når jeg bruger en armslynge?

I Seniorshop sælger vi slynger til arm, som kan bruges til forskellige behov. Eksempelvis kan du købe en enkelt og åben armslynge, som føres bag om din ryg, når den skal påsættes. Du kan også købe mere stabiliserende slynger – f.eks. en model med dertilhørende strop til at fiksere rundt om maven, så slyngen i højere grad kan fastgøres.

Her får du tre gode råd til, hvad du især bør være opmærksom på, når du bruger en armslynge:

• Korrekt brug. Først og fremmest skal du være opmærksom på at bruge den korrekt. Det er for eksempel vigtigt at sikre sig, at skulderen ikke hænger. For at opnå korrekt aflastning skal din armslynge sidde på en anatomisk hensigtsmæssig og behagelig måde, som understøtter kroppens naturlige holdning. Derfor er det især vigtigt, at du justerer den til at sidde præcist, som den skal ved hjælp af de justerbare remme og stropper. Husk altid at læse den medfølgende vejledning.

• Bevægelse af albueled. Det er også vigtigt, at du sørger for at bevæge dit albueled med jævne mellemrum. For at opnå det, bør du et par gange dagligt huske at tage armen ud af armslyngen (medmindre du har fået andre instrukser) og forsigtigt bevæge dit albueled. Hvis dit albueled er ubevægeligt gennem en længere periode, kan det nemlig blive stift og hævet. Dette er selvfølgelig ikke ønskværdigt, og kan heldigvis forbygges med små og simple bevægelsesøvelser.

• God hygiejne. Vær opmærksom på, at brug af armslynge øger svedproduktionen under armene, da armen befinder sig meget tæt på kroppen, og armhulerne derved ikke får meget luft. Dette kan også skabe hudirritation, som selvfølgelig helst bør undgås for dit velbefindende. Det er derfor vigtigt at sørge for god hygiejne under armene ved dagligt at vaske med en våd og ren klud. Sådan gør du: Med din raske arm fører du nænsomt din beskadigede arm til at hvile på en sikker og tilstrækkelig høj overflade, f.eks. vasken på badeværelset. Dernæst vasker du forsigtigt armhulen, og fører den beskadigede arm passivt tilbage i armslyngen efter vask.

Sådan sætter du din armslynge på

Efter du i samråd med lægen eller andet sundhedsfagligt personale har klargjort dine behov og tilrettelagt den bedst mulige løsning til aflastning, er du klar til at sætte din armslynge på. En armslynge er heldigvis nem at sætte på, og det er en god idé altid at følge vejledningen, som kommer med slyngen – også når det gælder tilretning.

Anbefalinger til påsætning og justering:

• Det anbefales at sidde ned, når du skal have armslyngen af og på eller justere den. På den måde har du størst mulig kontrol over påsætningen og kan nemmere hvile din arm.
• En armslynge skal helst holdes tæt på kroppen. Brug evt. fikseringsbælte, hvis dette følger med.
• Armen skal holdes i 90 graders position.

Det er ikke altid nemt at komme i og af tøjet med en armslynge – det kræver i alt fald noget andet af dig, end du er vant til med to helt funktionelle arme.

Når du skal tage tøj på overkroppen, skal du først starte med at trækket ærmet over den beskadigede arm. Derefter trækkes halsåbningen over hovedet, og til sidst trækkes det sidste ærme over den raske arm. Når du skal have trøjen af, skal du blot følge den modsatte rækkefølge.

Kontakt Seniorshop online eller i butik

Hvis du skulle være i tvivl om noget, er du altid velkommen til at rådføre dig i vores butik på Søborg Hovedgade 44, hvor du både kan se produkterne og få kompetent vejledning af vores søde og erfarne personale. Du kan også altid kontakte vores kundeservice på 39 43 05 50 eller på butik@seniorshop.dk. Vi har altid tid til dig.