Kontorstole

Få komfortabel aflastning med ergonomiske kontorstole

De fleste mennesker kender til enten forbigående eller vedvarende smerter i ryg, lænd eller nakke, som kommer af at sidde forkert i en længere periode.

Måske arbejder du ved computer mange timer om dagen uden at have indstillet din kontorstol eller dit bord korrekt. Det kan også være, at du har tendens til at ”falde sammen” i ryggen, eller sidde meget med benene over kors. Det er mere end almindeligt – men ikke desto mindre er det en rigtig god idé at sørge for en ergonomisk god sidde- eller arbejdsstilling, hvis du vil forebygge smerter og skavanker i kroppen.

Med en ergonomisk kontorstol fra Seniorshop er du godt på vej til at gøre en masse godt for din krop.

Her på siden finder du et udvalg af rigtig gode kontorstole – også kaldet sadelstole – som hjælper betydeligt med at holde smerter og skavanker på afstand.

Ergonomiske kontorstole lyder naturligvis som noget, der hører hjemme på et kontor, men vores udvalg her på siden kan også bruges i f.eks. køkkenet, i værkstedet, hobbyrummet, ved spisebordet – eller hvor som helst, der er behov for det.

Ergonomisk kontorstol: Behagelig, praktisk og hjælpsom

Det er ikke altid, at det, der umiddelbart forbindes med komfort, er det bedste for din krop. Mange har for vane at ”falde sammen” og sidde med krum ryg eller bøjet nakke i stolen eller sofaen, og selvom det måske kan føles afslappende eller naturligt på overfladen, så belaster du din ryg og nakke på sigt.

At sidde ergonomisk korrekt er at sidde på en måde, hvor kroppen arbejder med dig i stedet for imod dig. Dette er præcis, hvad en ergonomisk kontorstol fra Seniorshop sørger for, blandt andet ved at sætte kroppen på ”arbejde” på en god måde.

Her er et par vidunderlige fordele, som du opnår ved at anvende en ergonomisk sadelstol fra Seniorshop:

• Du forbedrer din positur Med en ergonomisk kontorstol retter du ryggen naturligt, hvilket fordeler trykket på rygsøjlen jævnt, så bestemte punkter ikke overbelastes og medfører smerter. En sadelstol forhindrer også, at du sidder med krydsede ben, som skaber en skæv holdning.

• Det er godt for blodtilførslen Hvis du sidder dårligt, kan du hurtigt opleve, at dine ben eller baller ”sover”. På grund af sine bløde rundinger sørger en sadelstol for, at der ikke lukkes for blodgennemstrømningen. En god blodtilførsel har stor effekt på sundheden og dit energiniveau.

• Du styrker din muskulatur De fleste af os forbinder ikke ligefrem det at sidde ned med en form for træning. Men med en sadelstol bliver din siddestilling faktisk til en sund aktivitet i sig selv, da den ”tvinger” dig til at bruge musklerne i maven og ryg og stabiliserer dine led. Som ved de andre punkter er dette naturligvis og med til at forebygge smerter og gener.

Kom nemt rundt med rullende kontorstole

I Seniorshop er alle vores ergonomiske kontorstole med hjul. Hjulene giver stor bevægelsesfrihed, da du nemt kan flytte dig, når du skal række ud efter noget, eller du skal veksle mellem forskellige arbejdsstationer.

Ergonomiske kontorstole er også mobile på en anden vigtig måde: de er nemlig udstyret med en drejemekanisme, som gør det muligt for dig at dreje dig fra side til side på sædet uden at skulle vride kroppen. Dette er også med til at skåne din krop.

Sådan bør du sidde på en ergonomisk sadelstol

De typer kontorstole vi fører i Seniorshop, kaldes også sadelstole, da sædet minder om en sadel. Det karakteristiske ved en sadelstol er, at den ofte er uden ryg- og eller armlæn, så kroppen arbejder med dine muskler bedre.

Det kan kræve lidt tilvænning at bruge en sadelstol, hvis du har været vant til at sidde mere tilbagelænet, krumrygget eller sammenfaldet. Men når du har vænnet dig til dig – og det gør du hurtigt - vil du krop takke dig.

Det er vigtigt, at du sidder korrekt i din sadelstol, og den er nem at justere den, så den passer til dig. På en sadelstol sidder du højere, end du gør i en almindelig kontorstol. Du skal indstille stolen, så du sidder med let bøjede knæ (ca. 135 grader) med fødderne plantet fladt på jorden, som det ses på billedet herunder.

Hvis du arbejder ved skrivebord og computer skal du også huske at justere disse, så det passer i højden. Vores sadelstole er med trinløs justering, så det er nem at indstille dem helt præcis.