Ernæringstilskud
Energiberigelse og proteinpulver
Med alderen eller i forbindelse med sygdom svækkes appetitten ofte. Heldigvis er der hjælp at hente med diverse ernæringstilskud og proteinpulver, som sørger for, at du får tilstrækkelig næring i hverdagen. Vi har både kulhydrat- og proteinpulver samt energiberigelse med begge dele i én.
Energiberigelse og proteinpulver
Med alderen eller i forbindelse med sygdom svækkes appetitten ofte. Heldigvis er der hjælp at hente med diverse ernæringstilskud og proteinpulver, som sørger for, at du får tilstrækkelig næring i hverdagen. Vi har både kulhydrat- og proteinpulver samt energiberigelse med begge dele i én.
Ernæring og proteinpulver til ældre og småtspisende
Protein er vigtigt for en sund krop og opbygningen af muskelmasse – især når man bliver ældre, hvor behovet for protein stiger. I Danmark anbefaler sundhedsstyrelsen derfor, at alle ældre over 65 år får nok protein, hvilket vil sige mellem 1,1-1,3 g protein pr kilo om dagen. Det svarer til, at en person på 60 kg bør indtage 66-78 g protein dagligt.
For mange ældre kan dette dog være nemmere sagt end gjort, da der i takt med alderen både kan være fysiske, psykiske og andre helbredsmæssige udfordringer, som vanskeliggør at få det daglige behov dækket.
Det kan eksempelvis være, at man på grund af sygdom eller operationer har svært ved at spise, eller har nedsat appetit. Det kan også være, at det er blevet en større udfordring at lave mad i hjemmet på grund af gigt eller smerter.
Heldigvis findes der en nem måde, hvorpå du kan sørge for at få dækket dit daglige protein- og ernæringsbehov. I Seniorshop kan du både købe proteinpulver og ernæringstilskud, så du undgår vægttab og underernæring.
Opnå en sundere livsstil med proteintilskud og energiberigelse
Udvalget her på siden henvender sig primært til ældre eller småspisende, der mangler enten protein eller anden form for kost- eller energiberigelse. Du kan både få:
Proteindrikke med smag fungerer som et lille selvstændigt mellemmåltid og blandes blot sammen med mælk eller vand og rystes sammen i en shaker.
De smagsneutrale varianter kan tilsættes i både varme og kolde drikke, samt til varm og kold mad. Det er let opløseligt og næsten glasklart, så det ikke går ud over smagen og konsistensen.
Bemærk, at alle protein- og energiberigelse her på siden er ment som supplement til almindelig kost og ikke som selvstændige måltider.
Atpro 200 proteinpulver er en af vores mest populære varianter. Dette pulver kan du eksempelvis nemt hælde i en kop kaffe, eller i et glas saftevand. Sådan gør du:
Hvilken type ernæringstilskud skal jeg vælge?
Vores udvalget af ernæringstilskud kan deles op i tre kategorier:
Protein er vigtigt for opbygning og vedligeholdelse af celler og væv i kroppen, og spiller en afgørende rolle for immunforsvaret. Behovet for protein stiger med alderen i takt med, at kroppen naturligt degenererer, hvorfor det især er vigtigt at ældre får nok protein.
Kulhydrat er et energigivende næringsstof, som især giver brændstof til hjerne og muskler og som har indflydelse på kroppens energistofskifte.
Proteinmangel viser sig typisk ved muskel- og ledsmerter, svage negle og hår, koncentrationsproblemer og langsom heling. Mangel på kulhydrat viser sig primært som hovedpine, manglende energi og udtalt træthed. Hvis du er småtspisende eller vil du sandsynligvis mangle begge dele og vil derfor have stor gavn af at protein- og/eller kulhydratholdigt kosttilskud. Husk, at det fortsat er vigtigt at spise sundt og varieret.
Vi fører produkter fra ToftCare, herunder Protura ernæringstilskud og Atpro 200 proteinpulver. Klik på det enkelte produkt for at få mere information.