Skridttæller
Super let at betjene
Smart lille skridttæller (47 x 35 mm) med display der måler antal skridt, tilbagelagt distance (km og miles) samt kalorieforbrug.
Skridttælleren har en klips bagpå, så den nemt kan fæstnes på tøjet, remmen på en taske eller lignende.
Studier viser, at folk der benytter en skridttæller ofte går flere skridt og bliver motiveret til at bevæge sig mere.
Skridttælleren fungerer takket være en oscillator (en lille kugle placeret inde i skridtælleren), der sporer bevægelser. Denne skridttæller vil derfor lave en lille kliklyd eller "raslelyd", ved hvert skridt.
Batteri (LR 44) medfølger.
Nem og enkel skridttæller
En skridttæller kan være en sjov og motiverende måde at få mere motion ind i hverdagen. Med denne smarte og enkle skridttæller kan du både følge med i, hvor mange kilometer du går om dagen samt hvor mange kalorier, du forbrænder.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at voksne går mindst 10.000 skridt om dagen. Det er naturligvis ikke alle, der har mulighed for det. Det kan eksempelvis være at du døjer med smerter og funktionsnedsættelse, som begrænser dine muligheder for bevægelse. I dette tilfælde gælder det om at finde det niveau, som passer til dig.
En skridttæller som denne hjælper dig med at få styr på dit aktivitetsniveau, og gør det nemmere at nå og sætte dig konkrete mål, både i forhold til motion og vægt.
Som et ekstra plus er denne skridttæller meget nem at anvende og betjene. Det skyldes blandt andet, at den ikke er udstyret med et væld af unødvendige og komplicerede funktioner, men i stedet kun måler det mest nødvendige, nemlig:
- Antal tilbagelagte kilometer
- Antal forbrændte kalorier
Skridttælleren har derfor også kun to knapper, og der følger en brugsanvisning med (denne kan også downloades her på siden under ”brugsvejledning”)