Elektrisk pedaltræner med hjælpemotor
Pedaltræner til den lette træning
Smart pedaltræner med elektrisk medløb til let træning af ben eller arme. Den elektriske hjælpemotor understøtter træningen og hjælper til at opbygge muskler og mobilitet i leddene, uden at man bruger kræfter selv.
Pedaltræneren er ideel til personer med dårlig eller nedsat kraft. Man kan regulere hastigheden via den medfølgende fjernbetjeningen.
Motionstræneren er elektrisk, dvs. den kører automatisk rundt med blid start ved tryk på start-knappen.
Træningscyklen kan med fordel bruges til genoptræning og til at forbedre kredsløbet.
Smart pedaltræner med aktiverbar hjælpemotor
Ved de almindelige pedaltrænere skal man selv træde rundt, men denne model er anderledes, da den er udstyret med en indbygget motor, der hjælper med at trække pedalerne rundt.
Pedaltræneren trækker dine arme eller ben rundt, hvilket gør den ideel til dig med nedsatte kræfter, som stadig har behov for at aktivere dine arme eller ben. Den kan dog også benyttes som en almindelig pedaltræner, når hjælpemotoren er deaktiveret. Du kan bruge træneren i siddende eller liggende stilling. Sørg blot for, at underlaget er stabilt.
Du kan med fordel anvende den passive pedaltræner i forbindelse med:
- Genoptræning
- Efter lammelser eller blodpropper
- Til at forbedre blodomløb
- Til at "smørre" dine led
VIGTIGT: Pedaltræneren må kun bruges op til maks. 30 min. ad gangen.
Med fjernbetjening, som er nem at anvende
Denne pedaltræner er nem at indstille. Du kan let ændre hastigheden ved hjælp af fjernbetjeningen, der er placeret på forsiden af pedaltræneren. Fjernbetjeningen kan klikkes ud af sin beholder, så du har den ved hånden. Dette giver dig mulighed for at ændre hastigheden løbende, mens du træner. Fjernbetjeningen er ikke trådløs, men forbundet med en lang og fleksibel ledning.
På fjernbetjeningen er et lille display, der viser forskellige oplysninger om:
- Hastighed
- Tid
- Distance
- Kalorieforbrænding
Du kan skifte mellem disse oplysninger på displayet ved at bruge fjernbetjeningen, og du kan justere hastigheden ved hjælp af +/- knapperne.
Pedaltræneren har 12 niveauer af hastighedsregulering og kan køre både forlæns og baglæns. Den laveste hastighed er 30 omdrejninger i minuttet, mens den højeste er 90 omdrejninger i minuttet. Hvis du foretrækker det, kan du også bruge træneren uden hjælpemotoren.
Tilslut din pedaltræner til stikkontakten
Bemærk: Hvis hjælpemotoren skal bruges, skal pedaltræneren skal tilsluttes en stikkontakt. Hvis den ikke er tilsluttet strøm, fungerer den dog stadig som en almindelig pedaltræner uden motorfunktionen.
For at gøre den klar til brug skal du blot klikke de to fødder på og fastgøre dem med de medfølgende skruer. Alt det nødvendige værktøj medfølger, og den kan samles på blot få minutter.
Specifikationer:
- Højde: 29 cm
- Bredde: 30 cm
- Længde: 49 cm
- Vægt: 5 kg
Træningsøvelser
Stilling 1: Siddende (bentræning)
- Sæt dig på en stabil stol.
- Placér pedaltræneren foran dig med passende afstand til stolen, så du ikke overstrækker dine ben.
- Sørg for, at din lænd får god støtte under træningen.
- Placér dine fødder på pedalerne og start træningen ved at tænde for maskinen.
Stilling 2: Liggende
- Sørg for, at der er støtte til din lænd. Vi anbefaler at lægge en lille pude under lænd og hoved.
- Hvis du bruger pedaltræneren i din seng, så sørg for et stabilt underlag. Stil ikke direkte på madras eller dyne.
- Sæt begge ben på pedalerne.
- Læg armene langs siden af kroppen og følg samme sidste trin som stilling 1.
Stilling 3: Armtræning
- Placér pedaltræneren på en stabil overflade.
- Sæt dig i en stabil stol foran pedaltræneren. Sørg for, at der er en god rækkevidde, så du ikke overstrækker dine arme.
- Følg de samme sidste trin som stilling 1.