Treningsbånd i 3 styrker - 120 cm

Enkel og allsidig trening

Treningsbånd eller såkalt treningselastikk med en lengde på 120 cm. Dette båndet er ideelt for å trene blant annet mage, rygg, ben og armer - se bilder for inspirasjon.

Studier viser at kun 2 minutters trening med elastikk daglig er nok til å forebygge problemer med nakke, skuldre og rygg. Dermed er det en svært effektiv treningsform som du enkelt kan utføre hjemme.

Dette treningsbåndet kommer i 3 varianter, avhengig av hvor mye motstand du ønsker at elastikken skal ha.

Fargen på elastikken indikerer styrken:

• Lett - rosa
• Middels - lilla
• Sterk - blå