Vandrestave

Oplev de mange fordele ved vandrestave

Vandrestave er et smart redskab, der med rette har vundet indpas hos aktive og vandreglade personer i alle aldre. Mange har fejlagtigt den opfattelse, at vandrestave er noget, som er forbeholdt pensionister eller gangbesværede. Men sandheden er, at alle kan have gavn af en vandrestav og dens mange gode og aflastende egenskaber.

Her er nogle af de mange fordele, du opnår ved at gå dine ture med en vandrestav:

• Du aflaster dine knæ med op til 25%, når du anvender vandrestav
• Du aktiverer din styrke i overkroppen, og sparer derved på kræfterne i dine ben
• Du kan gå i et højere tempo, og stavene bidrager til en god gå-rytme
• Du får ekstra støtte og bedre balance, hvis du vandrer i et ujævnt terræn
• Din kropsholdning holdes rank, så du undgår at fejlbelaste ryggen.

På grund af disse mange fordele er stavgang blevet en utrolig populær motionsform - især for personer med hang til smerter eller problemer i led eller muskler. Det kan også være en rigtig god idé at investere i et par vandrestave, hvis du har udfordringer med holde balancen, eller du har behov for let støtte, når du er ude at gå ture – især i ujævnt terræn.

Hvilke vandrestave skal jeg vælge?

De fleste af de vandrestave, vi fører, sælges som sæt. Du får nemlig den mest optimale støtte og aflastning, når du anvender to stave i stedet for blot én vandrestok. Hvis du skal ud på længere vandreture eller har behov for meget støtte, rådes du derfor til at købe en sæt vandrestave – altså en til hver hånd. En enkelt vandrestok kan dog være tilstrækkelig som let støtte til kortere gåture i stabilt terræn.

Vi fører især det kendte mærke Black Diamond, som forbrugerrådet TÆNK har udnævnt til testvinder inden for kategorien vandrestave. Med Black Diamond er der både tale om overlegen kvalitet, og en prisklasse hvor alle kan være med.

Find teleskop-vandrestave med justerbar højde

Alle de vandrestave, vi fører i Seniorshop, er justerbare i længden, så du kan indstille dem efter behov. En justerbar vandrestav kaldes også ofte for en teleskop-vandrestav, da den kan forkortes og forlænges på samme måde som et teleskop. Fordelen ved en teleskop-vandrestav er, at du har mulighed for at indstille den, så den passer præcis til din højde, og du på den måde undgår at fejlbelaste ryg og knæ. 

Teleskop-vandrestave af mærket Black Diamond er udstyret med en såkaldt FlickLock®, som gør det ekstra nemt at justere længden med et lille vip, alt imens mens du er på farten. På den måde er du fri for at stoppe op og justere højden, hver gang den skal tilpasses terrænet. FlickLock® teknologien sørger for en fast og sikker lås af vandrestaven. 

Teleskop-vandrestave kan desuden trækkes sammen og fylde helt ned til 63 cm - og de er lige så enkle at trække ud igen. Du kan altså nemt have de lette stave med i tasken eller hæfte dem på rygsækken. 

Sådan justerer du din vandrestav

Mange er i tvivl om, hvordan højden skal indstilles, men faktisk findes der et utrolig enkelt regnestykke, som du kan bruge til at finde ud af det: Din højde x 0,68 = den hensigtsmæssige højde på din vandrestav. Hvis du eksempelvis er 170 meter høj, skal du gange 170 med 0,68, hvilket giver 115,6 centimeter. Det vil sige, at din vandrestav bør indstilles til at være 115 centimeter.

Køb robuste vandrestave her

Med et par vandrestave får du både aflastet dine ben og udnyttet musklerne i den øvre del af kroppen. Noget af det vigtigste ved en vandrestav er, at den er pålidelig, robust og ikke mindst har et godt ergonomisk greb. Vi fører kun vandrestave, som opfylder disse krav – blandt andet af det populære mærke Black Diamond, som har specialiseret sig i at producere vandrestave og vandreudstyr siden 1957. Derfor er du altid sikker på høj kvalitet, når du køber dine vandrestave hos os.

Todelte eller tredelte vandrestave? 

Bemærk, at tredelte vandrestave kan gøres kortere end todelte vandrestave. Derfor anbefales det at købe en tredelt vandrestok, hvis du har brug for at kunne gøre den så kompakt som muligt. Udover muligheden for at få den til at fylde mindre, er der ingen teknisk forskel på en todelt og tredelt teleskop vandrestav.

Hav et sikkert greb med dupsko

Du har naturligvis mulighed for at tilkøbe et par ekstra dupsko til din vandrestav. Dupsko er en lille gummidims, du typisk sætter for enden af en stok eller vandrestav for at gøre den mere skridsikker og stødabsorberende. Når en dupsko slides op, er det nemt og billigt at købe en ny, som kan give nyt liv til din vandrestav.

Du kan blandt andet tilkøbe dupsko til Black Diamond Trail Explorer 2 og Trail Explorer 3. Du kan altid læse dig til, hvilke dupsko, der hører til hvilke vandrestave.